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四季折々の美しさに触れて
私たちは、仕事や日常生活の中で、かなりのストレスを抱えて過ごしている、と語る山下さん。
都内にも多くの素晴らしい都市公園があり、四季折々の森の美しさに触れることができるそうです。森の香りをいっぱい浴びて、風を感じて、鳥のさえずりに耳を澄まして、五感をフルに使い、森の中でゆったりと過ごしてみませんか?そしてリフレッシュしませんか?
得意なこと…森の魅力を伝える、木育
森林セラピーを初めて体験する方向けの入門ガイドです。服装や持ち物などもここでチェック!
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